Transparent

#14 - Tobias frågar ut Pontus om livet.

I detta avsnitt frågar Tobias ut mig om vilka vägval jag kan tänkas att välja inför framtiden. Ibland tar livet en vändning och då kan ni få höra hur Tobias resonerar när det händer. 

#13 - Livets bieffekter.

Om jag säger att allt vi gör har bieffekter, tror du mig då? Det är faktiskt sant, du kan kalla det sekundära effekter, men allt har en effekt, vad vi än gör. När vi gör ett val, så kommer det sekundära effekter. Det belyser vi i dagens avsnitt. Tobias lyfter de flesta vinklar för oss att ta del av.

#12 - Simba stenqvist gästar.

I dagens avsnitt får vi sällskap av Simba Stenqvist ända från Thailand. Simba har tidigare bott i Sverige men valde 2019 att flytta till Thailand och öppna klinik där. Simba berättar varför han valde att lämna Sverige och allt vad det innebär att ta sig an ett sådant nytt och stort äventyr. Vi djupdyker i människans hälsa som vanligt, fast med en touch av Simba denna gång! 

#11 - Ansvar, tankar & känslor.

Vilket ansvar kan vi och bör vi ta för oss själva i våra liv? Hur kan vi hantera våra känslor när dom både dalar och stiger? På vilket sätt hör våra tankar och känslor ihop? Kan vi förstå ansvaret i våra liv, kan vi samtidigt ta bättre ansvar över våra liv. Mer om detta i dagens avsnitt!

#10 - Den mentala barometern.

Den mentala barometern kan gå både uppåt och neråt beroende på vad vi stöter på i livet och vardagen. Hur agerar vi när vi stöter på hinder, stora som små? Finns det flera sätt att hantera dessa känslor? När vi känner att vi bara vill ge upp, hur kan vi stoppa och vända den känslan uppåt igen? Mer om detta i dagens avsnitt!

#9 - Sommar, förväntningar & förhoppningar.

Nu har sommaren infunnit sig på riktigt. I dagens avsnitt lyfter vi vad alla förväntningar och förhoppningar kan ha för påverkan på oss människor. För vissa blir livet en dans, för vissa kan livet bli lite mörkare trots att solen skiner starkt. Vissa faktorer är just dessa förväntningar och förhoppningar som kan infinna sig till årstiden sommar. Vi belyser hur vi kan hantera dessa ämnen om dom drar ner oss till en mörkare plats. 

#8 - Att vara nog, bättre och perfekt.

Kan du säga att du känner dig nog bra? Är nöjd? Vad händer om vi strävar efter att bli bättre, eller till och med perfekt? Är det hållbart i det långa loppet? Mer om detta i dagens avsnitt! 

#7 - Drömmar, Mål & Livet.

I detta avsnitt lyfter vi vad det innebär att ha drömmar och mål. Hur påverkas vi när livet har en annan plan för oss? Är det bra att ha drömmar och mål? Kan vi ha orealistiska drömmar och mål? Hur hanterar vi livet när det sker oförutsägbara saker omkring oss? Mer om detta i dagens avsnitt!

#6 - Respekt, trygghet & otrygghet.

I detta avsnitt går vi igenom de områden som lyder i avsnittets titel. På vilket sätt påverkas vi om vi inte får respekt? Hur påverkar det oss om vi är den individ som inte är villig att ge respekt? På vilket sätt hör respekt och trygghet ihop? Mer om dessa frågor i avsnittet!

#5 - Dwell & Styrka

I detta avsnitt lyfter vi två vanligt förekommande områden, att "dwella" och vad det innebär. Även på vilket sätt styrka kan påverka oss i livet. Är det bra att alltid vara stark? Finns det baksidor till att gå runt och "dwella" (älta)?