Transparent

#4 - Spite & Orättvisor

I detta avsnitt lyfter vi spite & orättvisor. Spite kan förknippas med hämnd men det är djupare än så. Tobias ger oss verktyg och hjälpmedel för att hantera till exempel konflikter och olika typer av motstånd. Vi delar med oss av egna erfarenheter utifrån vårt perspektiv i livet angående dessa ämnen. 

#3 - Suicid & Rädsla

I det här avsnittet belyser vi suicid & rädslor. Vi delar med oss av egna erfarenheter av suicid och Tobias ger oss även verktyg för hur vi kan bemöta det. Det här ämnen som både jag och Tobias anser att det pratas för lite om. Att våga öppna upp, att våga vara transparent är ett viktigt första steg. 

#2 - Självkänsla & Självförtroende

I detta avsnitt lyfter vi ämnena självkänsla och självförtroende. Vi dyker djupare i verktygen vi kan använda oss av när motgångar uppstår. Vi delar även med oss av egna scenarion och erfarenheter. 

#1 - Pilotavsnitt

Välkommen till Transparent med Tobias Wattman Lundstig. Tobias är en multiterapeut specialiserad inom kommunikation, konflikt, samtal, coachning med mera. Under våra Transparentavsnitt kommer vi att lyfta olika ämnen varje gång. Poängen med det här är att vi inte söker något rätt eller fel, inget dömande, utan vi pratar ur ett transparent perspektiv för att förstå varandra på ett bättre och behagligare sätt, och på så sätt kan man nå fram till lösningar.