Transparent

#34 - Vad får vi för effekt av att skjuta upp saker i livet?

I dagens avsnitt lyfter vi precis som titeln lyder, vilken effekt får vi av att skjuta upp saker i livet? Kan saker bara försvinna genom att vi skjuter upp dom eller kommer vi att behöva ta tag i dom senare? Hur kan vi undvika att skjuta upp saker i livet? Vi pratar även om vad vi har för förebilder i livet. Vilka personer ser vi upp till och vad får vi för effekt av det? 

#33 - Revy & Meditation.

I dagens avsnitt tittar vi tillbaka på tiden som gått med transparent. Vad har vi lärt oss? Vad kan vi ta med oss? Hur känner vi över samarbetet? Tobias förevisar även en meditation där man bara kan sluta ögonen och följa med i hans röst. 

#32 - När självmordstankar tar över.

I dagens avsnitt öppnar Pontus upp om vad som verkligen försiggår i huvudet under ångest och depression. Vi tar upp olika fall där människor har valt att gå vidare till "andra sidan" på egen hand. Hur kan vi bemöta personer som har självmordstankar? Finns det någon väg ut ur ångest och depression? Mer om detta i avsnittet.

#31 - Intimitet till rädsla och obehag.

I dagens avsnitt går vi igenom vår relation till rädsla och obehag. På vilket sätt reagerar vi, och hanterar känslan av rädsla och obehag? Kan vi kontrollera den på ett annorlunda vis? Kan vi hantera konflikter på ett bättre sätt när rädsla och obehag uppstår? 

#30 - Vilken image bär du? Och på vilket sätt påverkar det dig?

Vilken image går vi runt och bär på dagligen? Det kanske är så att vi går runt och bär på en image som vi inte ens tänker på. Och på vilket sätt påverkar det oss i så fall? Behöver vi ändra vår image eller behöver vi bara observera och stanna upp en stund och fundera om vi bär på den bästa imagen för oss själva? Mer om detta i dagens avsnitt!

#29 - Personlig utveckling & kommunikation.

I dagens avsnitt pratar vi om personlig utveckling och kommunikation. Hur långt kan vi komma med en transparent dialog? Kan vi bespara oss pengar med att ha en öppen dialog? Tobias berättar även om sin resa hur han startade sitt företag och hur de första åren gick.

#28 - Gäst Simba & Sara Stenqvist,

I dagens avsnitt gästar både Simba & Sara Stenqvist. Båda driver företaget Living with the spirit nere i Thailand. Sara berättar om varför hon valde att lämna Sverige och satsa helt och hållet på ett kort utanför landets gränser. Vi pratar manifestation och hur viktigt det är att vara i linje med det fysiska, psykiska och emotionella. 

#27 - Hur vi hanterar fight & flight scenarion.

I dagens avsnitt pratar vi adrenalinkickar, våra fight & flight sidor och nervsystemet. Varför jagar vissa dom där extrema kickarna? Vad är det som händer i kroppen när vi badar isvak? Hurdan påverkan har dessa kickar på vårat nervsystem? Och mycket mer i avsnittet!

#26 - Gäst Gustav Broström

I dagens avsnitt får vi besök av Gustav Broström som numera bor i Stockholm och arbetar inom PR-branschen. Tobias berättar om hans planer för framtiden, som involverar Gustav. Vi får även en inblick i Gustavs liv och vad han har för planer för framtiden. 

#25 - Hur hanterar vi uppbrott och kärleken i våra liv?

Först och främst pratar jag och Tobias om vad vi delade med oss av i förra avsnittets intro. Vi har en utvidgad idé för det vi vill göra och i samband med att vi ställde frågor, så fick vi frågor tillbaka. De första 20 minutrarna svarar vi på frågan om vad vårat nästa steg är. Sen pratar vi om vad kärlek och uppbrott innebär. Hur kan vi hantera sådana situationer? Vad är egentligen den rätta vägen för att hantera dessa utmaningar i livet? Mer om detta i dagens avsnitt.